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哈達和流瑜珈包括很多完全相同姿勢。 主要 變化 將會是 課程的節奏。 部門在folks 年齡為65 的部門中bigger 比older更年輕|更年輕|更年輕|更年輕|年輕|年輕} 成年人。 |在各種不同種類練習的瑜珈全世界中,有兩種變體——哈達瑜伽和流瑜伽——是其中最受歡迎。 儘�

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